Делать йодную сетку, чтобы восполнить дефицит йода в организме, бесполезно. Об этом сообщает MedikForum со ссылкой на врача-диетолога Наталью Круглову.
Отметим, что йодная сетка как способ терапии используется при разного рода проблемах со здоровьем. Нередко можно услышать, что ее нанесение на кожу полезно в тех случаях, когда имеется йододефицит. В частности, с ее помощью можно определить, что такой дефицит у человека действительно имеется.
Однако эксперт отметила, что доверять такому методу не стоит.
«Иногда по йодной сетке пытаются определить, есть ли дефицит или нет. Считается, что если сетка быстро впитывается в кожу, то организм испытывает нехватку йода. Это является мифом», — сказала она.
Также, добавила Наталья Круглова, аптечные растворы йода бесполезно применять наружно, чтобы восполнить существующую нехватку йода — лечить его дефицит они не помогают. В данном случае йодная сетка не даст нужного результата, поскольку, пояснила она, соединения йода в пищевых и фармацевтических продуктах имеют разную структуру.
Для борьбы с йододефицитом она посоветовала включать в рацион йодированную соль, а также употреблять морепродукты, включая рыбу и водоросли.
